Ich war nun gestern beim Arzt, tatsächlich ist der 4te Nackenwirbel wieder rausgesprungen und hat scheinbar dadurch auch den Kiefer wieder belastet, musste beides erneut eingerenkt werden.
Bis meine Ärztin nämlich überhaupt erst mal mit der Behandlung beginnen konnte, hat sie 7 Minuten gebraucht, um die Verspannung in meinem Schulter-/Nackenbereich zu lösen.
aber wenigstens ist es jetzt etwas besser. Und warum bist du so übel verspannt? 
"Eingerenkt" das klingt so schmerzhaft
Ganz einfach: Du brauchst ein Weib.Ach, sooo schlimm ist das gar nicht, meistens knackt es einmal kurz und der Wirbel ist wieder drin.
Und warum ich so verspannt bin, frage ich mich schon seit knapp 2 Monaten..
Ganz einfach: Du brauchst ein Weib.
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Ganz einfach: Du brauchst ein Weib.
Darum ja das Weib. Nach einer erotischen Massage kannst du nimmer mehr verspannt sein. ^^Mir würde auch erst mal wer reichen, der mich regelmäßig massieren könnte... im Nacken. Nicht, was der Schmuddelrabauke schon wieder denkt.
Ach, sooo schlimm ist das gar nicht, meistens knackt es einmal kurz und der Wirbel ist wieder drin.
Und warum ich so verspannt bin, frage ich mich schon seit knapp 2 Monaten..
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Wird dein Kopf dann auch so hin und her gedreht?
Vielleicht liegt es ja wirklich am schlafen und kannst du dir vom Arzt nicht so Massagen verschreiben lassen?
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Genau, erst vorsichtig in beide Richtungen, damit sich die Nackenmuskulatur entsprechend lockert, anschließend einmal abprupt, ziemlich schnell; da knackt es dann meistens auch einmal recht laut.
Ich glaube mittlerweile, das mein Schlafen ein wesentlicher Bestandteil des Problems ist; ich schlafe zum Beispiel mit dem Kopf auf dem Arm, da ich ansonsten schlechter Luft bekomme- Ich habe das nun versucht, bewusst zu ändern und tatsächlich scheint der Nacken danach nicht ganz so stark belastet zu sein. Aber das Einschlafen fällt mir so schwerer- eben wegen den Atemproblemen. Vielleicht pendelt sich das ja ein, wenn ich das nun öfter gezielt versuche- heute hatte ich aber bedeutend weniger Schlaf als sonst.
Immerhin habe ich aber nun keine andauernden Schmerzen mehr, das ist erst einmal die Hauptsache!
