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Hab heute hitzefrei. .gif)
Achja, und nachdem im Urlaub an einen Surfkurs von der Kondition her nichtmal zu denken war, habe ich mich endlich wieder zum Laufen aufgerafft.
Die Knie beschweren sich, aber nach sechs Wochen gehen 3x die Woche 5km schon fast wieder am Stück, yeah!
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Achja, und nachdem im Urlaub an einen Surfkurs von der Kondition her nichtmal zu denken war, habe ich mich endlich wieder zum Laufen aufgerafft.
Die Knie beschweren sich, aber nach sechs Wochen gehen 3x die Woche 5km schon fast wieder am Stück, yeah!
