Guten Morgen Zeleron =)

[Fraggerick]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

um gottes willen wie kann man sowas nur von mir denken

bayer? *schräg guck*

ich komm aus dem fürstentum ( welches müsst ihr schon rausfinden, gibt aber glaub net mehr so viele in europa )

lichtenstein, monacko, und england
wenn man will, der vatikan auch noch

 

[taks]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

um gottes willen wie kann man sowas nur von mir denken

bayer? *schräg guck*

ich komm aus dem fürstentum ( welches müsst ihr schon rausfinden, gibt aber glaub net mehr so viele in europa )

liechtenstein , monacko, und england
wenn man will, der vatikan auch noch

 

[Fraggerick]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

um gottes willen wie kann man sowas nur von mir denken

bayer? *schräg guck*

ich komm aus dem fürstentum ( welches müsst ihr schon rausfinden, gibt aber glaub net mehr so viele in europa )

liechtenstein , monacko, und england
wenn man will, der vatikan auch noch

fühlt sich da wer aufn schlipps getreten?

ich mach ma nen paar dipps...

sacht ma leutzt, was macht ihr building mäßig alles?
so, momentan?

ich mach recht wenig ^^

alle 2 abende
3 sätze á 15 dipps, schön nah am rücken, udn armchen nach link und rechts einknicken, ncih nach hinten *g*
(können auch 4 sätze gewesen sein... mach des mehr aus gefühl ^^)
und dann noch so (schwules wort) "becken rollen"
kein plan... hoch, halten, anspannen, halten, abspannen, runter... solange anspane, bisses weh tut, und solange, bis ich nimmer hochkomme...

des dann auch 3 mal *g*


und ab und ann auch klimmzüge, im rist griff, 5 mal 5

muss irgednwann ma noch liegestützen einbauen

und ab bald kommt noch radlen dazu...
hab aber jetzt schon waden wie nen tier

 

[jongerg]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

sacht ma leutzt, was macht ihr building mäßig alles?
so, momentan?

ich mach recht wenig ^^

alle 2 abende
3 sätze á 15 dipps, schön nah am rücken, udn armchen nach link und rechts einknicken, ncih nach hinten *g*
(können auch 4 sätze gewesen sein... mach des mehr aus gefühl ^^)
und dann noch so (schwules wort) "becken rollen"
kein plan... hoch, halten, anspannen, halten, abspannen, runter... solange anspane, bisses weh tut, und solange, bis ich nimmer hochkomme...

des dann auch 3 mal *g*


und ab und ann auch klimmzüge, im rist griff, 5 mal 5

muss irgednwann ma noch liegestützen einbauen

und ab bald kommt noch radlen dazu...
hab aber jetzt schon waden wie nen tier

Habs zwar erst letztens mal gepostet, aber...

3mal die Woche
soviele Klimmzüge wie ich schaffe. Meistens 1 mal 5 und dann noch 2 mal 3 oder so

dann 3 mal 15 Situps

und noch 3 mal 15 langsame Liegestütz.

 

[Fraggerick]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

gut nacht mädels...

 

[gigafan]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

gut nacht mädels...

jetzt schon?

 

[taks]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

jeden abend 20-25 liegestützen und dann noch 30-50situps
kommt ganz auf den tag draufan wieviel ich schaff
wenn ich am abend/moregn? um 2 heim komme sind halt nurnoch so 10 liege... und 20 situps

 

[rengaru]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

um gottes willen wie kann man sowas nur von mir denken

bayer? *schräg guck*

BaWü stinkt. niedersachsen is gviel besser. na toll hmeine tastatur spinnt

niedersachsen? is des nich im norden?
gaaaaaaaaaaaanz weit im norden?
wie lange musst du zum meer fahren?

is auch net da ^^

die sprechen aber so komisch
könnt mich abe rnie mit abfinden, in südskandinavien zu wohnen

hab ihr da eigenltich imsommer des de ganzen tag licht?

ich komme aus braunschweig. is ziemlich weit im süden und die gegend in der eigentlich das beste hochdeutsch überhaupt gesprochen wird als 0dialekt. bis zum meer brauche ich auch zwisahcen 2-3stunden mitm auto bei guter fahrt.

PS: brauchte ne neue tastatur. die "neue" ist ca.10jahre alt ein wunder, dass ich hiermit schreiben kann.

 

[Brett]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

gut nacht mädels...

jupp, ich geh auch

 

[taks]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

gut nacht mädels...

jupp, ich geh auch

das is doch net euer ernst :-o

 

[rengaru]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

gut nacht mädels...

jupp, ich geh auch

das is doch net euer ernst :-o

ich jeh auch in 10mins. solange kannste noch mit mir plaudern

 

[Psycho-Patee]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

 

[rengaru]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

cool wo warste? hey, du kommst doch auch ausm norden, oder?

 

[jongerg]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

@rengaru: Wo soll der Link für das eine Psycho Kiddie sein?

 

[Psycho-Patee]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

cool wo warste? hey, du kommst doch auch ausm norden, oder?

Jepp.
Wr sind die Niedersachsen.....
http://212.59.34.242/ffnlive/aktuell/Aktuell_Downloads_1411.htmlNimm den untersten Song.

edit: War auf Klo

 

[rengaru]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

@rengaru: Wo soll der Link für das eine Psycho Kiddie sein?

bei 30/seite auffa letzten oder vorletzten seite. kA mehr wos genau war. hatte glaube taks gepostet

 

[jongerg]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

@rengaru: Wo soll der Link für das eine Psycho Kiddie sein?

bei 30/seite auffa letzten oder vorletzten seite. kA mehr wos genau war. hatte glaube taks gepostet

ach jetzt. Den hab ich nicht geklickt weil die 2 Links davor langweilig waren.

 

[quintus2]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

dumdidum

 

[taks]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

@rengaru: Wo soll der Link für das eine Psycho Kiddie sein?

bei 30/seite auffa letzten oder vorletzten seite. kA mehr wos genau war. hatte glaube taks gepostet

ach jetzt. Den hab ich nicht geklickt weil die 2 Links davor langweilig waren.

http://www.break.com/movies/patiencechild.html

das mit der oma war doch geil

 

[rengaru]

AW: ƒI¢K€N ¥ØØØ!!! ƒI¢K€N ¥ØØØ!!!

Er ist wieder da.......

cool wo warste? hey, du kommst doch auch ausm norden, oder?

Jepp.
Wr sind die Niedersachsen.....
http://212.59.34.242/ffnlive/aktuell/Aktuell_Downloads_1411.htmlNimm den untersten Song.

edit: War auf Klo

der song is ja geil, aber

Heil Herzog Widukinds Stamm.

Edit: mir is grad zuviel los. ich geh das selbe machen wie fragg und doktorx