• Aktualisierte Forenregeln

    Eine kleine Änderung hat es im Bereich Forenregeln unter Abschnitt 2 gegeben, wo wir nun explizit darauf verweisen, dass Forenkommentare in unserer Heftrubrik Leserbriefe landen können.

    Forenregeln


    Vielen Dank

Wer is Single????

Reder am 26.11.2007 19:17 schrieb:
The_Final am 26.11.2007 19:14 schrieb:
Spassbremse am 26.11.2007 19:07 schrieb:
Knabe am 26.11.2007 16:32 schrieb:
beeestanden :>
bald mach ich die straßen unsicher und komm euch alle besuchen :finger:

1. Glückwunsch. :top:

2. Bitte nicht!!! :B
Er nimmt uns dann alle mit und der gesamte WiST geht auf Aufriss ;)

Jippie ein Ausflug. :B Wohin gehts denn? :-o
Das musst du Knabe fragen.
Vermutlich gegen den nächsten Baum
:B
 
Reder am 26.11.2007 19:24 schrieb:
Amsterdam.
Da gibs Nutten mit riesen Nippel :oink: :oink:
Ok das war von mario barth aber trotzdem geil ;)
Da kannste auch bei uns auf den Kirchenvorplatz. Was da an Schlampen rumgammelt (im wahrsten Sinne des Wortes :B ) ist echt nicht in Worte zu fassen. Ich weiß ja nicht wer von euch in einer halbwegs großen Stadt oder deren Nähe wohnt, ihr kennt das dann vermutlich, aber dass einem in nem 6000-Seelen-Kaff "Bock zu ***?" hinterhergerufen wird, wenn man vorbeifährt, ist schon irgendwie " :S ".
 
Lordnikon27 am 26.11.2007 18:57 schrieb:
macb: Loslosloslos, bin bei McFit, schau dich mal auf deren HP um, gibts in großen Teilen Deutschlands und ist ziemlich billig, aber gut ausgestattet. :top:
Hab am Anfang mich zu wenig gequält, deswegen als Tipp vorneweg: Quäl dich du sau, wenn du mit nem Satz fertig bist musst du so fertig sein das du dich nur noch hinlegen und weinen willst :B
Also in meinem Fitnessstudio hab ich einen individuellen Trainingsplan, denn dieses Studio ist hauptsächlich darauf ausgerichtet, gesunden Muskelaufbau zu machen und nicht auf pure Quälerei. Wenn man zu große Gewichte nimmt, kann das später unangenehm werden (ham die mir zumindest erzählt ;) ). Ich mach das jetzt seit einem Monat, und hab noch keine bemerkenswerten Muskelvergrößerungen feststellen können, was entweder an der kurzen Zeit seit Trainingsbeginn oder an den zu leichten Gewichten liegt.
 
Reder am 26.11.2007 17:16 schrieb:
Das zählt aber auch für die die nur so mitlesen. Sind wir nicht auch schon von anderen Foren gefunden worden? :confused: Hat doch mal einer gepostet.
naja, wenn du playzone als anderes forum bezeichnest, dann stimmt das schon.

aber eigentlich sind wir ja alle eine comunity
 
rengaru am 26.11.2007 20:01 schrieb:
Reder am 26.11.2007 17:16 schrieb:
Das zählt aber auch für die die nur so mitlesen. Sind wir nicht auch schon von anderen Foren gefunden worden? :confused: Hat doch mal einer gepostet.
naja, wenn du playzone als anderes forum bezeichnest, dann stimmt das schon.

aber eigentlich sind wir ja alle eine comunity

Ne das waren so 4-5 Foren ;)
 
The_Final am 26.11.2007 19:23 schrieb:
Reder am 26.11.2007 19:17 schrieb:
The_Final am 26.11.2007 19:14 schrieb:
Spassbremse am 26.11.2007 19:07 schrieb:
Knabe am 26.11.2007 16:32 schrieb:
beeestanden :>
bald mach ich die straßen unsicher und komm euch alle besuchen :finger:

1. Glückwunsch. :top:

2. Bitte nicht!!! :B
Er nimmt uns dann alle mit und der gesamte WiST geht auf Aufriss ;)

Jippie ein Ausflug. :B Wohin gehts denn? :-o
Das musst du Knabe fragen.
Vermutlich gegen den nächsten Baum
:B

:finger: nene, keine sorge ;)
aber ich hätte echt mal bock auf en treffen von den ganzen stammpostern hier :-D wär mal krass euch ganzen freaks in echt zu sehen und erleben :-D

btw: lennt, wieso "fickst" du dann nich einfach mal? :finger:
 
Knabe am 26.11.2007 20:18 schrieb:
The_Final am 26.11.2007 19:23 schrieb:
Reder am 26.11.2007 19:17 schrieb:
The_Final am 26.11.2007 19:14 schrieb:
Spassbremse am 26.11.2007 19:07 schrieb:
Knabe am 26.11.2007 16:32 schrieb:
beeestanden :>
bald mach ich die straßen unsicher und komm euch alle besuchen :finger:

1. Glückwunsch. :top:

2. Bitte nicht!!! :B
Er nimmt uns dann alle mit und der gesamte WiST geht auf Aufriss ;)

Jippie ein Ausflug. :B Wohin gehts denn? :-o
Das musst du Knabe fragen.
Vermutlich gegen den nächsten Baum
:B

:finger: nene, keine sorge ;)
aber ich hätte echt mal bock auf en treffen von den ganzen stammpostern hier :-D wär mal krass euch ganzen freaks in echt zu sehen und erleben :-D

btw: lennt, wieso "fickst" du dann nich einfach mal? :finger:

Da werd ich bestimmt bei dem Treffen ausgegrenzt. Das weiß ich jetzt schon :|

Jo Lennt. Ne Tüte über die alte und schwing dein Ding :oink: Zur Not gehste besoffen dahin.
 
WiesokeinLeerzeichen am 26.11.2007 20:23 schrieb:
Lennt am 26.11.2007 20:21 schrieb:
Knabe am 26.11.2007 20:18 schrieb:
btw: lennt, wieso "fickst" du dann nich einfach mal? :finger:
:haeh: Auf welches meiner Postings bezog sich das jetzt? :B
Auf das mit den Nutten denk ich...
Ach ja :B Nee, da liegen die Gschlechtskrankheiten schon in der Luft :S Also zumindest das erste Mal sollte dann doch mit einer ablaufen, mit der man was halbwegs "ernstes" hat find ich...
bin übrigens auch für ein WiST-Treffen!
Ich auch!
 
Reder am 26.11.2007 19:24 schrieb:
Lennt am 26.11.2007 19:22 schrieb:
Nichts Kindergarten!

Amsterdam.
Da gibs Nutten mit riesen Nippel :oink: :oink:
Ok das war von mario barth aber trotzdem geil ;)

Wie schon erweähnt ist für mich mario barth der unwitzigste Mensch auf Erden.

macb...: um zu ermitteln ob die Gwichte passen, wolltest du folgendes machen: du probierst, wie viel Gewicht du maximal exakt einmal grade so schaffst (deine maximalkraft). Das solltest du im 2-3. Versuch hinbekommen, danach bist du zu ausgepowert ;) davon solltest du dann für Reguläre Sätze so 50% etwa nehmen und das ganze dann 10-15 mal in 3 Sätzen,d azwischen jeweils 1-2 Minuten Pause.
Ich bin etz seit März im FItnesstduio, langsam beginnt vor allem die Brust und die Arme des wachsen, noch bin ich aber ziemlich schmächtig ;)
liegt aber dran das ich ziemlich oft mal Pause hatte weil ich einfach keine Zeit dazu hatte..... Momentan geh ich aber durchschnittlich 3x die Woche, habe mittlerweile auch schon einen Split-Plan.
 
WiesokeinLeerzeichen am 26.11.2007 20:23 schrieb:
Lennt am 26.11.2007 20:21 schrieb:
Knabe am 26.11.2007 20:18 schrieb:
btw: lennt, wieso "fickst" du dann nich einfach mal? :finger:
:haeh: Auf welches meiner Postings bezog sich das jetzt? :B
Auf das mit den Nutten denk ich...

bin übrigens auch für ein WiST-Treffen!

ja den nutten am kirchplatz da..

ja, müsste man echt mal organisieren %)
 
Hat aber erst Sinn, wenn WKL wieder hier ist. Und nen möglichst zentral liegenden Ort brauchen wir! *Organisieren anfang* :B
 
Wie wärs mit nem WiST treffen nächstes Jahr? Dann sind WKL und Al wieder da. Vll In Hannover oderso, wär cool =) Wollen ja auch mal Sinnlos-Guck begutachten :B
 
Lennt am 26.11.2007 21:07 schrieb:
Hat aber erst Sinn, wenn WKL wieder hier ist. Und nen möglichst zentral liegenden Ort brauchen wir! *Organisieren anfang* :B
Wo kommen denn die meisten her?
Also mit Lennt, algiordino und mir sind ja schonmal drei aus Niedersachsen, Reder aus Nordhessen, wo kommt der Rest her?

Hessen oder so wär doch nicht schlecht, oder? Ist ja recht zentral...
 
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