tabletten und muskeln ?

[_Slayer_]

das stimmt so nicht ganz,
ich habe mit 17Jahren angefangen mit Krafttraining, mit Trainer.
auch vorher war ich vom Fussball und Kampfsport relativ fit.
aber dahin:
http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Stan_mcquay_bodybuilder_c_ezr.jpg
kommt man ohne Hilfsmittel nicht

Dabei muss man auch beachten, dass der Muskelaufbau stark von der Veranlagung abhängt (wie so vieles). Bei dem einen geht es einfacher bei dem Zweiten nur schwer, bei einem Dritten gar nicht.

Ja, trotzdem ist der Kandidat da oben nicht gerade ein Beispiel für Natural Bodybuilding.

 

[SCUX]

kann es sein das dieser Thread "hängt"
ich bekomm immer eine Seite weniger angezeigt....und kann auf die letzte nicht zugreifen
wenn ich poste she ich dann "alles" :-o

(war heute mittag auch schon so, mit einem anderen Computer....)

EDIT:

das stimmt so nicht ganz,
ich habe mit 17Jahren angefangen mit Krafttraining, mit Trainer.
auch vorher war ich vom Fussball und Kampfsport relativ fit.
aber dahin:
http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Stan_mcquay_bodybuilder_c_ezr.jpg
kommt man ohne Hilfsmittel nicht

Dabei muss man auch beachten, dass der Muskelaufbau stark von der Veranlagung abhängt (wie so vieles). Bei dem einen geht es einfacher bei dem Zweiten nur schwer, bei einem Dritten gar nicht.

Ja, trotzdem ist der Kandidat da oben nicht gerade ein Beispiel für Natural Bodybuilding.

meinst das Bild??
meinte ich ja, "SO" kann man nicht nur durch training aussehn

 

[Damaskus]

Jmeinte ich ja, "SO" kann man nicht nur durch training aussehn

http://img236.imageshack.us/img236/2573/coleman5ry.jpg
Bestimmt alles "natural"

 

[SCUX]

Jmeinte ich ja, "SO" kann man nicht nur durch training aussehn

http://img236.imageshack.us/img236/2573/coleman5ry.jpg
Bestimmt alles "natural"

hab auch schon seinen Vater gesehn
http://thebeautybrains.com/wp-content/uploads/2007/06/muscles.jpg

 

[Pa1nk1LLa]

Jmeinte ich ja, "SO" kann man nicht nur durch training aussehn

http://img236.imageshack.us/img236/2573/coleman5ry.jpg
Bestimmt alles "natural"

hab auch schon seinen Vater gesehn
http://thebeautybrains.com/wp-content/uploads/2007/06/muscles.jpg

Ach du scheiße, ist aber nicht echt oder?
Ansonsten: Ich wusste garnicht das sich Anabolika auch auf die Klöten auswirkt

P.S.: Bei mir "hängt" der Thread auch ein wenig. Also die letzte Seite wird nicht angezeigt. Bzw. jetzt scheints wieder zu gehen, aber Mittags musst ich die Seite noch in der URL umändern.

 

[Damaskus]

Jmeinte ich ja, "SO" kann man nicht nur durch training aussehn

http://img236.imageshack.us/img236/2573/coleman5ry.jpg
Bestimmt alles "natural"

hab auch schon seinen Vater gesehn
http://thebeautybrains.com/wp-content/uploads/2007/06/muscles.jpg

bei coleman kann man ja wenigstens noch von -halbwegs- vernünftigen proportionen sprechen, aber das hier

 

[SCUX]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

viel krasser als so einer http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Ronnie_Coleman.jpg wird es wohl nicht gehn...(*lol* ich seh grad, der hat Muskeln AUF den Muskeln )

 

[Damaskus]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

extrem aufgespritzt vllt schon, wer weiss -.-
das ist das "beste" was ich bisher in bewegten bildern gesehen habe: http://www.youtube.com/watch?v=s4WDlbqME4Y

 

[SCUX]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

extrem aufgespritzt vllt schon, wer weiss -.-
das ist das "beste" was ich bisher in bewegten bildern gesehen habe: http://www.youtube.com/watch?v=s4WDlbqME4Y

krass...aber nen dicken fetten Bauch hat er

 

[_Slayer_]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

extrem aufgespritzt vllt schon, wer weiss -.-
das ist das "beste" was ich bisher in bewegten bildern gesehen habe: http://www.youtube.com/watch?v=s4WDlbqME4Y

Nene, das andere war ein Fake.
Markus Rühl ( http://www.bb-sportnahrung.de/images/markus.ruehl.1.170.jpg ) und Jay Cutler ( http://www.schiek.com/images/jay_congrats.jpg ) sind auch erwähnenswert. Cutler hat Coleman ja den Mr. O-Titel abgenommen.
Wobei Rühl und Coleman sich vom professionellen Bodybuilding (zumindest was Shows etc. angeht) leider verabschiedet haben.

 

[Pa1nk1LLa]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

extrem aufgespritzt vllt schon, wer weiss -.-
das ist das "beste" was ich bisher in bewegten bildern gesehen habe: http://www.youtube.com/watch?v=s4WDlbqME4Y

krass...aber nen dicken fetten Bauch hat er

Wofür ein Six-Pack wenn man auch ein Fass haben kann?

Naja, sowas ist schon lange nicht mehr schön...

 

[_Slayer_]

ich geh davon aus das es nicht echt ist.....
denn wenn sowas möglich wäre, würden mehrere so rumlaufen/posen

extrem aufgespritzt vllt schon, wer weiss -.-
das ist das "beste" was ich bisher in bewegten bildern gesehen habe: http://www.youtube.com/watch?v=s4WDlbqME4Y

krass...aber nen dicken fetten Bauch hat er

Ähm, das ist sicher kein Fett. *g*

 

[SoSchautsAus]

"SO" kann man nicht nur durch training aussehn

Wer will schon "SO" aussehen.

SSA

 

[MSIX38]

da ich ja ein bischen zugenommen habe und jetzt angefangen habe zu joggen und mit hanteln trainiere
frage ich mich ob es irgendwelche tabletten gibt für den muskelaufbau
ich rede jetzt nicht von irgend einem illegalen doping


es gibt ja solche brausetbletten , vitamine oder magnesium und so wieter....

was isn gut für muskeln ?
gibt es was ?
und wie kriegt man des am bessten ?
mfg

Viel Gemüse, Getreide, Reis, Fisch, Obst essen und die Finger von den chemischen Zeugs lassen.

 

[HanFred]

ich habe gestern noch einen kumpel gefragt, der eine zeitlang bodybuilding betrieben hat und er er meinte, dass diese (massezuwachs-)mittelchen es eigentlich erst so richtig bringen, wenn man an seine grenzen gestossen ist.
"frühestens nach 3-4 jahren" hat er wörtlich gesagt.
sowas wie Kreatin kann man auch schon vorher einnehmen, weil man dadurch einfach öfter trainieren kann, die muskeln wachsen allerdings nicht schneller durch die substanz.

dieser kumpel hatte übrigens den rücken voller violetter pickel, als er damals noch seine kreatinkuren gemacht hat.

 

[TBrain]

dieser kumpel hatte übrigens den rücken voller violetter pickel, als er damals noch seine kreatinkuren gemacht hat.

Aha. Das ist also der Grund dafür warum die sich immer mit dieser Goldfarbe einschmieren.

 

[HanFred]

Aha. Das ist also der Grund dafür warum die sich immer mit dieser Goldfarbe einschmieren.

ne, das ist eher für die optik der muskeln gedacht.
i.d.r. ist es auch eher braun als golden.
bei wettkämpfen sind die ja nicht in der aufbauphase, ich glaube da wird eher eine weile kein kreatin konsumiert vorher (ich kann mich aber auch täuschen).

 

[_Slayer_]

Aha. Das ist also der Grund dafür warum die sich immer mit dieser Goldfarbe einschmieren.

ne, das ist eher für die optik der muskeln gedacht.
i.d.r. ist es auch eher braun als golden.
bei wettkämpfen sind die ja nicht in der aufbauphase, ich glaube da wird eher eine weile kein kreatin konsumiert vorher (ich kann mich aber auch täuschen).

Den ganzen Rücken voller Pickel vom Creatin? Haha! Wohl eher vom Anabol.

 

[gamezocker1988]

jetzt hört auf, übertreien will man ich doch nicht
nur die frage ist die wei kriegt man in kurzer zeit halbwegs bisl was von muskeln das man wenn igstens stark sportlich ausschaut
und nicht xo extrem aufgepumpt

 

[Lordnikon27]

jetzt hört auf, übertreien will man ich doch nicht
nur die frage ist die wei kriegt man in kurzer zeit halbwegs bisl was von muskeln das man wenn igstens stark sportlich ausschaut
und nicht xo extrem aufgepumpt

Wie schon gesagt, besorg dir beim Metzger Stierhoden. enthalten alles, was du zum Muskelaufbau rbauchst.
Wenns dir zu eklig ist, scheints dir nicht ernst zu sein, mit den Muskeln.... Kannst du sogar in Scheiben schneiden und auf ein Butterbrot legen, schmeckt sogar halbwegs passabel...