Aloha
wollt mal fragen, ob es hier auch Leute gibt, die eine Art des Kampsportes machen?
Ich persönlich hab bis vor einigen Jahren aktiv Karate inkl. Kick-Boxen gemacht...musste aber leider wegen einem schweren Unfall aufhören!
Seit nem viertel Jahr hab ich jetzt wieder mit Fitness angefangen und gehe auch aktiv zum Boxen.
Was macht ihr ggf. zusätzlich zu eurem Training noch?
Ich geh die Woche 2 - 3 mal schwimmen und fahre am WE meist größere Runden mit meiner Gutsten (ist auch Boxerin ) oder mach während der Hunde-Runde meine ganzen Grundübungen...ansonsten geh ich noch skaten wenns Wetter passt.
wollt mal fragen, ob es hier auch Leute gibt, die eine Art des Kampsportes machen?
Ich persönlich hab bis vor einigen Jahren aktiv Karate inkl. Kick-Boxen gemacht...musste aber leider wegen einem schweren Unfall aufhören!
Seit nem viertel Jahr hab ich jetzt wieder mit Fitness angefangen und gehe auch aktiv zum Boxen.
Was macht ihr ggf. zusätzlich zu eurem Training noch?
Ich geh die Woche 2 - 3 mal schwimmen und fahre am WE meist größere Runden mit meiner Gutsten (ist auch Boxerin ) oder mach während der Hunde-Runde meine ganzen Grundübungen...ansonsten geh ich noch skaten wenns Wetter passt.