d.h. deine freund laufen alle
locker 10km und mehr, oder meinst du jetzt mit sportlich "spielen of fußball" oder so, und du läufts halt "nur" ? das sind ja unterschiedliche dinge. aber selbst einer, der in seiner freizeit regelmäßig nur 4-5km läuft, ist an sich schon sportlich im vergleich zu schnitt. und wenn du eine stunde am stück laufen kannst, dann bringt dir das beim bund vlt. sogar mehr, als wenn einer 2 stunden fußballspielen kann. ich zB kann wunderbar 6 stunden radfahren, 3 stunden kicken, 2 stunden tennis spielen - aber lass mich mal 10 minuten Am SRÜCK laufen - das geht echt gar nicht...