S-ATA in S-ATA II?

[CompuFreak91]

Hi
Ich hab vor mir ein neues Mainboard und einen neuen Prozessor zu kaufen.
Alle Mainboards die ich im Auge behalten will haben S-ATA II Steckplätze aber ich hab nur eine SATA Festplatte .
Jetzt die Frage: Kann man eine S-ATA Festplatte in einen S-ATA II Steckplatz einfach so stecken oder braucht man dazu einen Adapter?

 

[usopia]

geht ohne Adapter.