!?!?!Bauchmuskeltrainer!?!?

Kremens-Krematorium

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HEy Leute!
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

zum beispiel der hier: http://www.tv-shopping-24.com/product_info.php?products_id=631&cPath=42_64
denkt ihr das der etwas tauscht? +

Danke im vorraus zu eurer meinung

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Kremens Krematorium
 

Vietnamveteran

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Kremens-Krematorium am 17.05.2007 17:34 schrieb:
HEy Leute!
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

zum beispiel der hier: http://www.tv-shopping-24.com/product_info.php?products_id=631&cPath=42_64
denkt ihr das der etwas tauscht? +

Danke im vorraus zu eurer meinung

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Kremens Krematorium


Mach Sit-Ups, faule Sau! :P
 

eXitus64

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ich denk nicht das durch vibrieren irgendweas an muskelmasse aufgebaut wird da ja der muskel nicht beanstrengt wird....

also ich würd mir das nicht kaufen
 

Knabe

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Habs mal bei Google eingegeben und einfach mal Foreneinträge gesucht.
Die Meinungen gehen da sehr auseinander, einer hat nach 2 Wochen einen Kilo abgenommen, bei einem anderem hat es nichts gebracht.
Ich denke es kommt auf die Intensität und auf die Dauer an, in der man diesen Vibratone benutzt.
Meine Mutter hat als Werbegeschenk mal so nen Abslider geschenkt bekommen. Da musste man wenistens noch was machen..Mir hat danach nur der Rücken wehgetan und es hat keine Wirkung erzielt (habs auch nur 1 Woche gemacht).
Also ich halte nichts von solchen Hilfsmitteln. Schau mal bei MensHealth, da bekommst du Tipps, wie du deine Bauchmuskeln am besten trainierst!
 
T

the_sacrificer

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Kremens-Krematorium am 17.05.2007 17:34 schrieb:
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

Darf ich dich auslachen? :B

Mach Sit-Ups, die kosten nichts, sind effektiv, können nicht kaputtgehen, brauchen keinen Strom/Stauraum.
 
I

ilovethemonkeyhead

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Kremens-Krematorium am 17.05.2007 17:34 schrieb:
HEy Leute!
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

zum beispiel der hier: http://www.tv-shopping-24.com/product_info.php?products_id=631&cPath=42_64
denkt ihr das der etwas tauscht? +
Ich wär bei solchen Sachen eher vorsichtig.
Geh ins Fitnesstudio und trainier da. Da kannst du erstens mehr als den Bauch trainieren und zweitens:
Ohne Schweiß/Fleiß kein Preis
 

alexgo

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Knabe am 17.05.2007 17:47 schrieb:
Habs mal bei Google eingegeben und einfach mal Foreneinträge gesucht.
Die Meinungen gehen da sehr auseinander, einer hat nach 2 Wochen einen Kilo abgenommen, bei einem anderem hat es nichts gebracht.
Ich denke es kommt auf die Intensität und auf die Dauer an, in der man diesen Vibratone benutzt.
Meine Mutter hat als Werbegeschenk mal so nen Abslider geschenkt bekommen. Da musste man wenistens noch was machen..Mir hat danach nur der Rücken wehgetan und es hat keine Wirkung erzielt (habs auch nur 1 Woche gemacht).
Also ich halte nichts von solchen Hilfsmitteln. Schau mal bei MensHealth, da bekommst du Tipps, wie du deine Bauchmuskeln am besten trainierst!

Der Typ, der 1 Kilo abgenommen hat ist vllt. 1 mal mehr pro Tag kacken gegangen, anders kann ich mir das nicht erklären *troll* :-D
 

Fraggerick

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ichhatte ma son komischen reizstrom gürtel... 99 mark hätte mich das ding im fernsehen gekostet, die 7, die ich auf ebay bezahlt habe, waren es schonnicht wert
:B
 

Yikrazuul

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Knabe am 17.05.2007 17:47 schrieb:
Meine Mutter hat als Werbegeschenk mal so nen Abslider geschenkt bekommen. Da musste man wenistens noch was machen..Mir hat danach nur der Rücken wehgetan und es hat keine Wirkung erzielt (habs auch nur 1 Woche gemacht).

:-D Nach einer Woche? Was erwartest du da, Sixpack? :rolleyes:

Schau mal bei MensHealth, da bekommst du Tipps, wie du deine Bauchmuskeln am besten trainierst!

Oh mann, diese Zeitschrift is doch Müll. Die Tipps kann dir jeder geben:

1.) Entweder ins Fitnessstudio. Hat den Vorteil, dass man auch andere Muskelpatien tranieren kann.

2.) Situps zu Hause. Mal geradeaus, mal nach links, mal nach rechts.

Und man muss schon mehrere Wochen investieren, von nix kommt ja auch nix!
 

doceddy

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Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:
 

Skywalker7001

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doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!
 

Avenga

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Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!

denke mal, er hängt sich mit den angewinkelten knien ein, aber ob das nicht weh tut...? :confused:
 

doceddy

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Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!


die stange einfach hinter den knien, also zwischen den waden und oberschänkeln "festhalten". aber vorsicht, man kann auch leicht runterfallen ;)
 

Skywalker7001

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Avenga am 17.05.2007 22:31 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!

denke mal, er hängt sich mit den angewinkelten knien ein, aber ob das nicht weh tut...? :confused:

wäre möglich, dafür ist der Abstand zwischen der Stange und dem Türrahmen in meinem Zimmer zu klein
 

Skywalker7001

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doceddy am 17.05.2007 22:32 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!


die stange einfach hinter den knien, also zwischen den waden und oberschänkeln "festhalten". aber vorsicht, man kann auch leicht runterfallen ;)

.... :(
 

doceddy

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Skywalker7001 am 17.05.2007 22:34 schrieb:
Avenga am 17.05.2007 22:31 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!

denke mal, er hängt sich mit den angewinkelten knien ein, aber ob das nicht weh tut...? :confused:

wäre möglich, dafür ist der Abstand zwischen der Stange und dem Türrahmen in meinem Zimmer zu klein


deswegen steht meine stange auch im garten :-D
 

Avenga

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doceddy am 17.05.2007 22:38 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:34 schrieb:
Avenga am 17.05.2007 22:31 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!

denke mal, er hängt sich mit den angewinkelten knien ein, aber ob das nicht weh tut...? :confused:

wäre möglich, dafür ist der Abstand zwischen der Stange und dem Türrahmen in meinem Zimmer zu klein


deswegen steht meine stange auch im garten :-D

garten? ach das ist das gründe vor meinem fenster. :-D :B
hm so eine stange wollte ich mir auch schon mal zulegen, aber für klimmzüge. toll wäre etwas, das schnell montiert- und wieder abgebaut werden kann. irgendeine idee?
 

doceddy

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Avenga am 17.05.2007 22:43 schrieb:
garten? ach das ist das gründe vor meinem fenster. :-D :B
hm so eine stange wollte ich mir auch schon mal zulegen, aber für klimmzüge. toll wäre etwas, das schnell montiert- und wieder abgebaut werden kann. irgendeine idee?

vergiss es ganz schnell. wenn du es nicht richtig befestigst, fliegt du schnell runter. habe meine selbst gebaut: ne metallstange + holzbalken. habe dann ca 1 m tiefe löcher gegraben und die holzbalken mit zement befestigt. jetzt kann ich drauf alles mögliche machen: klimmzüge, drehen, etc
ich kanns jedem empfehlen, man bekommt davon schnell muskel und kraft.
 

Skywalker7001

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doceddy am 17.05.2007 22:38 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:34 schrieb:
Avenga am 17.05.2007 22:31 schrieb:
Skywalker7001 am 17.05.2007 22:30 schrieb:
doceddy am 17.05.2007 21:35 schrieb:
Also ich habe mir eine Stange zum Klimzügemachen aufgebaut. Ich kann da auch mit dem Kopf nach unten hängen und den Oberkörper dann nach oben bewegen :top:

Kannst mir vllt verraten wie du dich an der Stange mit den Füßen hälst?
würde das auch gerne machen... :)
Danke!

denke mal, er hängt sich mit den angewinkelten knien ein, aber ob das nicht weh tut...? :confused:

wäre möglich, dafür ist der Abstand zwischen der Stange und dem Türrahmen in meinem Zimmer zu klein


deswegen steht meine stange auch im garten :-D

:finger: muss mir wohl einen Garten zulegen... :B
 

fabi15

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um sich kopfüber an ein klimmzugstange zu hängen kann man auch sowas verwenden.
 

doceddy

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:-o 100€ für diesen scheiß da? :rolleyes:
 

Knabe

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Yikrazuul am 17.05.2007 21:16 schrieb:
Knabe am 17.05.2007 17:47 schrieb:
Meine Mutter hat als Werbegeschenk mal so nen Abslider geschenkt bekommen. Da musste man wenistens noch was machen..Mir hat danach nur der Rücken wehgetan und es hat keine Wirkung erzielt (habs auch nur 1 Woche gemacht).

:-D Nach einer Woche? Was erwartest du da, Sixpack? :rolleyes:
Nein hab ich nicht :B ...aber das mir danach der Rücken wie bekloppt wehtut, war bestimmt auch nicht Sinn der Übung. Und ich bin schon ziemlich sportlich, also hat das nichts mit "eingerosteten" Gelenken zutun...

Schau mal bei MensHealth, da bekommst du Tipps, wie du deine Bauchmuskeln am besten trainierst!

Oh mann, diese Zeitschrift is doch Müll. Die Tipps kann dir jeder geben:

1.) Entweder ins Fitnessstudio. Hat den Vorteil, dass man auch andere Muskelpatien tranieren kann.

2.) Situps zu Hause. Mal geradeaus, mal nach links, mal nach rechts.

Und man muss schon mehrere Wochen investieren, von nix kommt ja auch nix!
[/quote]

Solche Tipps sind auch dort im Forum zu finden. Einfache Übungen die du mit der Hantel selbst zuhause machen kannst und die auch helfen!

Gruß Knabe
 

Schisshase

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Also ich kann mich immer königlich amüsieren wenn ich TV Shopping sehe, speziell bei "Fitnessgeräten". :finger:
Wenn dann Argumente kommen wie "Profesionelle Fitnessgeräte sind sperrig und kosten mehrere tausend Euro". Klar, solche Geräte sind ja auch für Studios und nicht für den Heimgebrauch. Da tuts auch die Hantelbank für 200 - 300 Euro.
Oder "Mit nur 5 Minuten täglich erreichen sie einen Sexy Körper". 5 Minuten am Arsch kratzen ist wahrscheinlich genauso effektiv, auf jeden Fall aber billiger. ;)
Und dann gibts ja noch "Das tolle 5 Minuten Fettverbrenner Video, mit dem Sie in nur 10 tagen 8 Kilo verlieren", selbstredend wird das ganze mit Zeugen untermauert. :haeh:
 

Fimbul

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Kremens-Krematorium am 17.05.2007 17:34 schrieb:
HEy Leute!
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

zum beispiel der hier: http://www.tv-shopping-24.com/product_info.php?products_id=631&cPath=42_64
denkt ihr das der etwas tauscht? +

Danke im vorraus zu eurer meinung

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Kremens Krematorium


Wenn Du wirklich glaubst, daß Vibrationen sinnvoll Fett verbrennen, kannst Du Dich auch einfach auf eine Waschmaschine setzen.. :B
 

Illrado

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Kremens-Krematorium am 17.05.2007 17:34 schrieb:
HEy Leute!
Ich wollte mal fragen was ihr von bauchmuskeltrainer haktet und welche ein gutes ergebniss mit wenig anstrengung erziehlen?

zum beispiel der hier: http://www.tv-shopping-24.com/product_info.php?products_id=631&cPath=42_64
denkt ihr das der etwas tauscht? +

Danke im vorraus zu eurer meinung

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Kremens Krematorium
AAAAAAAAAAAllsooo:
Erstens: von nix kommt nix
Zweitens: vom vebrieren erst recht nicht
Drittens: wenn du zu faul bist um alleine zu trainieren dann geh in ein verein (kampfsport wär zu empfehlen da werden solche gedanken aus dem kopf geschlagen)
Viertens: wenn du schon teleshopping guckst biste anscheinend sogar zu faul um bei ebay das selbe für die hälfte zu kaufen
Fünftens: beachte die oben genanten punkte und alles andere was in diesem threat geschrieben wurde dann haste eigentlich in paar monaten dein waschbrettbauch und kanst dich freuen
 
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